junho 2020

Diabetes: Entrevista com Dr. Marcelo Miranda – Rádio Brasil

/ Endocrinologia / Deixe um comentário

É hoje: entrevista na Rádio Brasil Campinas!@brasil_1270 .Dia Mundial do Diabético: Boa alimentação e prática de exercícios físicos são hábitos saudáveis que servem como prevenção.Hoje no Visão Geral Alberto César conversa com o Dr Marcelo Miranda, médico endocrinologista, que fala dos perigos e complicações da diabetes.Rádio Brasil Am1270 às 13h00. Acompanhe também pelo facebook, www.brasilcampimas.com.br, …

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Ao velejar contra o vento, é inevitável ir mais devagar…

/ Alimentação Saudável, Atividade Física / Deixe um comentário

️ Ao velejar contra o vento, é inevitável ir mais devagar. Nem por isso, ficamos à deriva..Ao velejar contra o vento, cabe-nos compreender que não podemos controlar tudo, aceitá-lo e usá-lo a nosso favor..O primeiro impulso pode ser baixar as velas e ficar à deriva. Mas se demorarmos, vamos nos perder. .É hora de içar …

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Disciplina vale mais que resultados

/ Alimentação Saudável, Atividade Física / Deixe um comentário

️ Como construir hábitos saudáveis em situações de crise?.Há 3 movimentos essenciais:1. Alívio do estresse e da ansiedade2. Disciplina e auto-vigilância (prestação de contas interna)3. Apoio e prestação de contas externos.1️⃣ ALÍVIO DO ESTRESSE .️Em mensagens anteriores, busquei palavras de conforto para este momento de crise. Reduzir as expectativas de resultados, cuidar do essencial e …

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Todos perdemos na quarentena – menos o peso… #REPOST

/ Coronavírus / Deixe um comentário

Quis fazer o #repost dessa publicação que fiz há algumas semanas, por dois motivos: 1️⃣ É uma mensagem para ser lembrada sempre2️⃣ Mas não basta: É HORA DE SEGUIR ADIANTE – que é o tema da próxima publicação..Vamos relembrar mensagem?・・・Todos perdemos na quarentena (menos o peso… Com o perdão do trocadilho)..Grandes projetos ficam para depois. …

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Máscara de proteção é igual paraquedas…

/ Coronavírus / Deixe um comentário

Todo cuidado é pouco em meio à pandemia de #Covid_19..Quem vê os profissionais da saúde com todos os cuidados de higiene, #máscara e outros equipamentos de proteção individual (#EPIs) pode pensar que estamos livres de risco…Mas, como disse minha amada, a cardiologista @fe_rafful:é como pular de paraquedas – o risco é inerente à atividade..Acidentes acontecem. …

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Não há nada mágico com o jejum intermitente…

/ Alimentação Saudável, Obesidade / Deixe um comentário

#Repost @drbrunohalpern・・・Krista Varady é uma das principais pesquisadoras e especialistas da área de jejum intermitente, com dezenas de artigos publicados, e foi uma das palestrantes do Congresso Americano de Diabetes. Em sua aula, ela revisou algumas evidências: 1️⃣o padrão de #jejumintermitente de dias alternados (em q se come normal um dia é muito pouco ou …

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Menos picadas: insulina 1x por semana!

/ Diabetes / Deixe um comentário

American Diabetes Association 80th Scientific Sessions – #ADA2020 – 12 a 16 de junho….Para quem depende de #insulina, um dos sonhos é ter menos picadas. Já pensou: aplicar insulina 1x por semana?Até há alguns anos, isso parecia distante. No Congresso da ADA 2020, encerrado ontem, a insulina semanal Icodec mostrou que o sonho está próximo. …

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Pâncreas encolhe no diabetes – mas pode se recuperar!

/ Diabetes, Pesquisa Científica / Deixe um comentário

#Repost @drbrunohalpern・・・Embora o diabetes tipo 2 seja uma doença relacionada à resistência à insulina, é um fato conhecido que ele só aparece quando a função das células beta do pâncreas, que produzem insulina, está muito comprometida, por anos de excesso de estímulo. Por muito tempo, acreditou-se que essas células-beta haviam morrido e uma vez com …

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Atualização em diabetes – ADA 2020

/ Congressos, Diabetes / Deixe um comentário

American Diabetes Association 80th Scientific Sessions – 12 a 16 de junho de 2020 Se não podemos ir a Chigago, Chicago vem até nós! Um dos maiores Congressos de Diabetes do mundo, totalmente virtual este ano! O Futuro do Diabetes está aqui! Quer células produtoras de insulina? Por que não cultivá-las em chips ou imprimir …

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Nova insulina asparte: ultrarrápida de fato!

/ Endocrinologia / Deixe um comentário

Chegou no Brasil a nova insulina Asparte de ação ultrarrápida (Fiasp, Novo Nordisk). A niacinamida (vitamina B3) foi adicionada à insulina para aumentar a velocidade da absorção inicial da insulina. Essa é uma reformulação inovadora da insulina asparte tradicional (NovoRapid), que faz com que ela chegue duas vezes mais rápido ao sangue. Trata-se de uma …

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