Dieta plant-based

HAMBURGUER SUCULENTO VEGANO!

HAMBURGUER SUCULENTO VEGANO! Receita de @denisekuperman! Aqui em casa reduzimos a carne há alguns anos – sem radicalismo – e descobrimos alternativas deliciosas baseadas em plantas (#plant_based)..⠀Esse hambúrguer foi uma ótima surpresa para o jantar de sábado à noite! Confira a receita na página da @denisekuperman ! Ingredientes: – beterraba- cebola- alho- pimentão vermelho- arroz …

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Dieta “Plant-Based” versus Cetogênica a base de carne

#Repost @drbrunohalpern・・・Mais um excelente estudo do NIH, capitaneado pelo brilhante Kevin Hall (embora ainda não publicado em revista, já tem todos os dados disponibilizados) nos ensina muito sobre nutrição e já nasce clássico: em um ambiente controlado, com todas as refeições medidas, um grupo de indivíduos passou 2 semanas consumindo uma dieta à base de plantas-PB …

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