#Repost @drbrunohalpern・・・Postagem em Homenagem ao Dia do Médico! Um estudo publicado no Reino Unido nos traz um dado interessante: manter o mesmo médico ao longo da vida está associado a menor mortalidade.Isto mesmo: aquelas pessoas que elegem um médico de confiança tem menores complicações ao longo da vida do que aqueles que pulam de médico …
DIA DO MÉDICO – Medicina para nós não é missão ou dom – é um Dever.Foi-nos concedido o Conhecimento da Arte e Ciência da Medicina. Guardamos um conhecimento sem ser nosso, mas da Humanidade, a fim de aliviar e reequilibrar corpos e mentes e relembrar o dever de cada um de nós pelo auto-cuidado.Sou grato …
“Quando fecho os olhos e silencio os julgamentos, Eu Sou o mesmo da minha infância. Não há tempo que me separe da minha criança. O que Eu Sou é imutável.”.Marcelo Miranda.———————————————————.Lembre-se de quem você era quando criança, ou em qualquer outro momento.Você não sente que a testemunha desta jornada sempre foi a mesma e continua …
Doce proibido (?) – Esse doce de leite eu ganhei de um paciente de Minas…Só de saber que o doce está lá, bate uma vontade…Se é realmente o que eu quero nesse momento, o melhor a fazer é usufruir devagar, sem me entupir. Então, eu escolho comer menos do que me dá vontade, pois eu …
#OUTUBROROSA ️ É possível evitar o #câncerdemama através de #hábitossaudáveis e do controle do peso? .️ #Alimentação, #atividadefísica, consumo de #álcool e #obesidade tem relação com o risco de #cancer?.️ Você sabia que #excessodepeso é um dos principais fatores de risco para #câncer em diversos órgãos? ️ Pois saiba que a #mama e o #endométrio …
#OUTUBROROSA – Outubro Rosa é o mês de #conscientização sobre o #cancerdemama e sua #prevenção. E o #endocrinologista tem um papel muito importante nesta história..Na era das #fakenews, a promoção do conhecimento científico tem papel central na promoção da #saúde da mulher.. O auto-exame das #mamas e a avaliação ginecológica de rotina, incluindo a #mamografia, …
Outubro Rosa – Prevenir o Câncer de Mama não são só exames Leia mais »
1° de outubro: Dia do Idoso. Muita gente acima dos 60 anos não gosta da expressão “melhor idade“, ao constatar as marcas do tempo em seu corpo. Eu não acredito em melhor idade. É inegável que o tempo traz limitações, mas cada idade tem limitações e desafios próprios, bem como benefícios.Então, eu acredito que cada …
DOCE PROIBIDO(?) – Episódio 5.Quer conhecer outras medidas simples para fazer as pazes com os doces?.ACOSTUME-SE A UMA MENOR INTENSIDADE DE DULÇOR (DOÇURA) E EXPERIMENTE MAIS OUTROS SABORES E SENSAÇÕES – prefira doces com menos açúcar, acostume-se a adoçar menos as bebidas e os alimentos (mesmo com adoçante artificial), consuma mais alimentos que tenham sabores …
Série “DOCE PROIBIDO (?)” – Episódio 4.No episódio 3, vimos a importância de ter DIAS DE FOLGA SEM DOCE. Há quem consiga comer #doce só uma ou duas vezes por semana. Mesmo assim, é importante comer menos do que dá vontade. Por outro lado, há quem consiga obrigar-se a ficar sem comer doce por semanas …
DOCE – MEDIDAS SIMPLES E FUNDAMENTAIS PARA COMER COM MODERAÇÃOSérie “DOCE PROIBIDO (?)” – Episódio 3.Se existe um DESEJO por doces, há também um forte desejo de ter auto-controle e ser capaz de ter moderação.️No Episódio 2, vimos a importância de uma mudança de ATITUDE em relação ao consumo de doces para fortalecer nossa INTENÇÃO, …