outubro 2020

Comer é apreciar o bem-estar obtido dos alimentos com amor e responsabilidade

#Comer bem é apreciar o significado da #comida para nosso bem-estar no momento presente e no futuro.Para que você come?Pelo #prazer sensorial do alimento?Para resgatar memórias de bem-estar do passado?Pelo convívio com a família?Para ter boa #saúde?Em geral, é um pouco de cada coisa.É bom ter clareza desses significados, para buscar o melhor equilíbrio.Porque ter …

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Dia do Idoso (1/10) – Melhor Idade? Será?

1° de outubro: Dia do Idoso. Muita gente acima dos 60 anos não gosta da expressão “melhor idade“, ao constatar as marcas do tempo em seu corpo. Eu não acredito em melhor idade. É inegável que o tempo traz limitações, mas cada idade tem limitações e desafios próprios, bem como benefícios.Então, eu acredito que cada …

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