Pequenas perdas de peso podem proteger contra complicações da Covid-19

#Repost @drbrunohalpern・・・Sir Stephen O’Rahilly é um dos mais premiados e prestigiados pesquisadores da área de obesidade e metabolismo do mundo, e recentemente travou uma batalha contra a Covid19, felizmente se recuperando bem. Nesse contexto, ele e Sam Lockhart escreveram um belo artigo sobre o “encontro de duas pandemias”. Nele, discutem algumas possíveis causas da relação clara entre obesidade e maior gravidade da Covid. Destacam, entre eles, q a resistência à insulina, relacionada aos depósitos ectópicos de #gordura teria papel crucial: maior produção de substâncias q favorecem a inflamação, menor produção de hormônios anti-inflamatórios, como a #adiponectina , alteração da imunidade favorecendo microtromboses no pulmão, maior risco de tromboses em geral, maior permeabilidade vascular e presença de gordura nos alvéolos pulmonares. Eles propõem que algumas das hipóteses podem ser facilmente testáveis. E trazem também esperança. Nas palavras deles: “dietas hipocaloricas no curto prazo já melhorar a sensibilidade à insulina após poucos dias”, “uma perda modesta de peso com exercício físico e talvez uma medicação q aja na sensibilidade à insulina ou sua redução poderia ser uma forma de reduzir o risco de morte para muitas pessoas sob risco”. Em relação à hipótese da gordura nos alvéolos pulmonares, eles reforçam: “embora não provado, é muito provável q a gordura pulmonar se reduza rapidamente após uma pessoa entrar em déficit calórico, assim mudanças modestas em dieta e exercício podem ter benefícios”. Como eles mesmo falaram, são hipóteses. Mas baseadas em excelente ciência por trás, e que podem fornecer uma possibilidade real para que pessoas com #obesidade , ao invés de apenas se preocuparem com os possíveis riscos, possam tomar medidas simples para tentar reduzi-los. O uso de medicações apenas sob orientação médica, claro. Sabemos que grandes perdas nesse momento são difíceis, mas pequenas mudanças sempre são possíveis! Ao mesmo tempo, não se largar e evitar ganho de peso nessa época também torna-se importantíssimo! Ref: Lockhart, O’Rahilly. When two pandemics

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