#Quarentena aumenta o consumo de ÁLCOOL (nem só em gel…)

#Quarentena aumenta o consumo de ÁLCOOL (nem só em gel...)Para quem tinha um padrão de consumo em bares e casas noturnas, o consumo de bebida alcoólica pode ter reduzido..Mas come-se mais e BEBE-SE MAIS em casa..Para enfrentar o isolamento e a ansiedade, a #bebidaalcoólica pode dar a falsa sensação de alívio, mas o #álcool agrava o #estresse, piorando a #saúdemental nestes tempos de crise.Além disso, prejudica as defesas do organismo:.reduz a #imunidadeafeta #coração e os #pulmões, órgãos mais afetados pelo #coronavírusafeta #fígado, #pâncreas e outros órgãos, atrapalhando o #metabolismodescompensa o #diabetespiora a #obesidade.Assim, aumentar o consumo de #alcool, ainda mais agora, não é uma boa ideia, com mais risco de complicações da #Covid_19..A moderação do álcool, assim como do fumo e da alimentação, são mais importantes do que nunca, para mantermo-nos fortes e saudáveis para superar os desafios nos novos tempos...#covid19 #coronavirus #bebidaalcoolica

QUARENTENA AUMENTA O CONSUMO DE ÁLCOOL (NEM SÓ EM GEL…)PARA QUEM TINHA UM PADRÃO DE CONSUMO EM BARES E CASAS NOTURNAS, O CONSUMO DE BEBIDA ALCOÓLICA PODE TER REDUZIDO..MAS COME-SE MAIS E BEBE-SE MAIS EM CASA..PARA ENFRENTAR O ISOLAMENTO E A ANSIEDADE, A #BEBIDAALCOÓLICA PODE DAR A FALSA SENSAÇÃO DE ALÍVIO, MAS O #ÁLCOOL AGRAVA O #ESTRESSE, PIORANDO A #SAÚDEMENTAL NESTES TEMPOS DE CRISE.ALÉM DISSO, PREJUDICA AS DEFESAS DO ORGANISMO:.REDUZ A #IMUNIDADEAFETA #CORAÇÃO E OS #PULMÕES, ÓRGÃOS MAIS AFETADOS PELO #CORONAVÍRUSAFETA #FÍGADO, #PÂNCREAS E OUTROS ÓRGÃOS, ATRAPALHANDO O #METABOLISMODESCOMPENSA O #DIABETESPIORA A #OBESIDADE.ASSIM, AUMENTAR O CONSUMO DE #ALCOOL, AINDA MAIS AGORA, NÃO É UMA BOA IDEIA, COM MAIS RISCO DE COMPLICAÇÕES DA #COVID_19..A MODERAÇÃO DO ÁLCOOL, ASSIM COMO DO FUMO E DA ALIMENTAÇÃO, SÃO MAIS IMPORTANTES DO QUE NUNCA, PARA MANTERMO-NOS FORTES E SAUDÁVEIS PARA SUPERAR OS DESAFIOS NOS NOVOS TEMPOS…#COVID19 #CORONAVIRUS #BEBIDAALCOOLICA

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