Vegetais

Dieta “Plant-Based” versus Cetogênica a base de carne

#Repost @drbrunohalpern・・・Mais um excelente estudo do NIH, capitaneado pelo brilhante Kevin Hall (embora ainda não publicado em revista, já tem todos os dados disponibilizados) nos ensina muito sobre nutrição e já nasce clássico: em um ambiente controlado, com todas as refeições medidas, um grupo de indivíduos passou 2 semanas consumindo uma dieta à base de plantas-PB …

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VEGETAIS FRESCOS – Uma Compra Semanal Vai Bem!

🦠 Em tempos de pandemia por #Covid_19 e #isolamentosocial, o deslocamento para as compras é limitado e é grande o risco de ficar desabastecido de 🥕#vegetaisfrescos, tão importantes para manter uma boa saúde e fortalecer a #imunidade. 📝 Faça uma lista precisa antes de ir às compras para reduzir o tempo no mercado🛍 Se estiver isolado, peça ajuda para …

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