Endocrinologia, Diabetes e Obesidade em Campinas
Diabetes
O que é diabetes
DIABETES MELLITUS (ou MELITO) ou simplesmente DIABETES: todo mundo conhece, mas pouca gente entende a doença – mesmo entre os seus portadores.
O que causa o diabetes? Comer muito açúcar? Só acontece por causa de maus hábitos? Tipo 1 ou tipo 2? O maior problema é afetar a visão e os rins? Afeta o coração? Reduz a imunidade? Quando precisa de insulina? Diabetes é para sempre? Cirurgia bariátrica cura o diabetes? E quando vai chegar a terapia com células-tronco?
Essas e outras perguntas são temas do meu Blog HormoNews e minha página no Instagram e em outras Redes Sociais. Conecte-se comigo e fique por dentro!
Tudo começa por um HORMÔNIO produzido pelo PÂNCREAS: a INSULINA. Se sua produção for insuficiente, o nível de açúcar (glicose) no sangue se torna excessivo, prejudicando todos os sistemas. Os mais afetados são o sistema cardiovascular, os olhos, os rins e os nervos – onde ocorrem as piores complicações crônicas do diabetes.
3 coisas que você precisa saber
sobre DIABETES
o coração é quem sofre
Infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC) são as principais causas de morte para quem tem diabetes.
O diabetes mais que dobra o risco de doenças cardiovasculares.
obesidade e sedentarismo causam diabetes tipo 2 *
Aí começa o tratamento. Perda de peso >5% e atividade física moderada >150 min/semana são o melhor remédio.
(* Obs.: Diabetes Tipo 1 não é causado por maus hábitos ou obesidade)
Fígado gorduroso e diabetes: relação perigosa
Esteatose hepática (fígado gorduroso) aumenta o risco de ter diabetes. Por sua vez, o diabetes mais que dobra o risco da esteatose evoluir para cirrose e câncer de fígado.
Como eu trato o diabetes
atividade física
Manter-se ativo na rotina e
>150 min de exercícios moderados
Redução de peso e gordura abdominal
Perder >5% do peso e reduzir a cintura abdominal
alimentação
Três regras básicas: evitar açúcares; mais fibras (hortifruti e grãos integrais); quantidade controlada de frutas.
PREVENIR É O MELHOR REMÉDIO
Perda de peso e hábitos saudáveis devem combater os estágios que vem antes do diabetes, a RESISTÊNCIA À INSULINA e o PRÉ-DIABETES.
Medir a GLICOSE
Saber o nível de glicose é o primeiro passo para tomar decisões. Usa-se o sangue da ponta do dedo (monitor de glicemia) ou um sensor contínuo, instalado no subcutâneo.
Pressão alta, colesterol e Síndrome Metabólica
Tratar bem o diabetes significa controlar pressão arterial, colesterol, triglicérides, peso, gordura no abdome e no fígado.
medicamentos orais tradicionais
Melhoram a secreção de insulina ou tornam o organismo mais sensível a ela. Não tem benefícios adicionais sobre o coração e os rins além do controle da glicose no sangue
medicações ORAIS de ação renal (ISGLT2)
Inibidores de SGLT2 são medicamentos modernos que controlam a glicose no sangue agindo nos rins. Eles previnem problemas renais e cardíacos.
MEDICAÇÕES INJETÁVEIS DIÁRIAS OU SEMANAIS
Não são insulina. Os agonistas de GLP-1R controlam o açúcar no sangue, reduzem o peso e previnem problemas cardíacos e renais.
INSULINAS TRADICIONAIS
insulinas humanas de ação rápida ou intermediária.
INSULINAS modernas (análogas)
Insulinas mais modernas de ação ultra-rápida ou longa: reproduzem melhor a ação do pâncreas e reduzem o risco de hipoglicemia
insulina inalável
É inlar insulina antes das refeições, combinando com uma insulina injetável de ação longa
Bomba de Insulina
Sistemas de infusão contínua de insulina são o tratamento mais avançado para quem depende de insulina.
Sensor Contínuo de Glicose
Sensores implantados no subcutâneo medem continuamente a glicose, sem necessidade de furar a ponta dos dedos. Alguns são integrados à bomba de insulina.
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