Em tempos de #quarentena, um abraço faz muita falta..Somos seres sociais e a necessidade de conexão com outras pessoas é intrínseca ao que chamamos de #humanidade.A nossa primeira conexão ocorre no nascimento, quando recebemos o #afeto maternal. No momento do #parto, nosso #cérebro secreta um #hormônio muito especial, conhecido como #ocitocina, que auxilia as contrações uterinas e estimula a secreção do #leitematerno. Neste instante, algo mágico acontece: a ocitocina fortalece instantaneamente o instinto materno..E não pára por aí. Ao longo de nossas vidas, o contato físico de #carinho e cuidado promove a liberação do hormônio ocitocina, proporcionando a sensação de segurança, bem-estar e tranquilidade. Nosso corpo responde ao gesto físico de #afeto assim como um bebê responde quando está seguro nos braços da mãe..Isso significa que um longo #abraço provoca uma reação física imediata, através da ocitocina. O estímulo da ocitocina atinge áreas cerebrais responsáveis pelas #emoções, em concerto com outros hormônios associados ao #prazer e a #felicidade, como a #serotonina, a #dopamina e a #endorfina. Além disso, a ocitocina inibe hormônios ligados ao #estresse e #ansiedade , como o #cortisol e a #noradrenalina..Assim, dá para imaginar a falta que faz um abraço em tempos de #distanciamentosocial, especialmente para o #idoso..Portanto, quando tiver a chance, ofereça seu abraço a quem você quer bem.. ——————————————————.Dr Marcelo Miranda Sou Médico Endocrinologista e acredito que o melhor remédio é o Conhecimento.Meu objetivo é aliar o Conhecimento Científico ao Auto-Conhecimento, para que cada um de nós seja responsável por sua própria saúde..@drmarcelomiranda.endocrino …..#endocrino_drmarcelomiranda#endocrinologia_drmarcelomiranda#endocrino #endocrinologia #diabetes #obesidade
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