QUANDO UMA DIETA FUNCIONA MUITO BEM PARA ALGUNS, NÃO SIGNIFICA QUE É A SOLUÇÃO PARA TODOS.
EM QUALQUER DIETA HÁ SEMPRE OS QUE RESPONDEM MUITO BEM E OS QUE RESPONDEM POUCO..QUANTO +RADICAL A DIETA, + RADICAIS TENDEM A SER SEUS DEFENSORES, BASEADOS NUMA MINORIA QUE ATINGE MELHORES RESULTADOS.
Dizem que notícia ruim corre rápido, mas fake news ganha a corrida!
A minoria de bons respondedores de uma dieta (em geral, aqueles que emagrecem mais, ou que perceberam outros benefícios) frequentemente conta a vantagem, levando a muita gente acreditar que achou a solução definitiva para o #excessodepeso ou outra condição de saúde.
A maior parte, que tem resultados modestos ou nulos, pode se frustrar e sentir-se fracassada, comparando-se a quem faz propaganda (enganadora, ainda que possa ter boa intenção)..Mesmo os felizardos que alcançam resultados surpreendentes com essa ou aquela #dieta, pois nem sempre o sucesso é duradouro ou repete-se numa nova tentativa.
Para a quase a totalidade dos mortais, não há solução rápida, e a moderação numa dieta variada e rica em fibras é o melhor remédio para se usar no longo prazo.
Dr. Marcelo Miranda
Sou Médico Endocrinologista e acredito que o melhor remédio é o Conhecimento. Meu objetivo é aliar o Conhecimento Científico ao Auto-Conhecimento, para que cada um de nós seja responsável por sua própria saúde.
@drmarcelomiranda.endocrino
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