Você já se sentiu preso em crenças alimentares?Alguns crenças são limitantes e nos mantém num estado de prisão, como se não houvesse escolha?Pode ser o chocolate, cerveja, Coca-Cola, carne vermelha, pão…Algumas vezes basta decidir mudar.Em outras, pequenas disciplinas são necessárias para mostrar, aos poucos, que podemos ficar muito bem sem aquilo nos prendia.Não se trata de privar ou proibir, mas redescobrir a capacidade de escolher quando e o quanto consumir. Sem precisar se esconder daquilo – e provar de vez em quando aquela comida ou bebida, se a gente quiser, sem temer uma ‘recaída’. ——————————————————Dr. Marcelo Miranda Sou Médico Endocrinologista e acredito que o melhor remédio é o Conhecimento.Meu objetivo é aliar o Conhecimento Científico ao Auto-Conhecimento, para que cada um de nós seja responsável por sua própria saúde..www.drmarcelomiranda.com.br.@drmarcelomiranda.endocrino .@clinicametacor.www.metacor.com.br…..#endocrino_drmarcelomiranda#endocrinologia_drmarcelomiranda#endocrino #endocrinologia #diabetes #obesidade #endocrinocampinas #endocrinologiacampinas #diabetescampinas#diabetes_drmarcelomiranda#obesidadecampinas#obesidade_drmarcelomiranda#emagrecimento_drmarcelomiranda#emagrecimentosaudavel_drmarcelomiranda#emagrecimento #emagrecimentosaudavel#emagreçacomsaude #emagrecacomsaude#obesidadeeutratocomrespeito
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